Trænerinspiration

Som træner er du en af de vigtigste personer i klubben, og det er ofte trænerens indsats, som kan gøre hele forskellen.

 

Spillere på alle niveauer ønsker en træner, der kan lære dem noget, og som har engagementet på det rette sted.

Hvad enten du vil træne begyndere eller elite, så er det kombinationen mellem din erfaring, træneruddannelse og engagement samt evnen til at reflektere over din uddannelse og dit virke som træner, der gør forskellen og dig til en endnu bedre træner.

Nedenfor har vi samlet en række materialer og links til inspiration for dig og din træning.

 

Tekniktræning for begyndere og letøvede – gå til materialet her.

Den tekniske træning skal fylde en væsentlig del af børnetræning og skal være motiverende og give succesoplevelse. Dette materiale gennemgår alle basisteknikkerne og konkrete øvelsesrækker til både begyndere og letøvede spillere. Derudover er der gode råd til tekniktræningen og en gennemgang af de tekniske grundprincipper.

 

E-kurser i badminton

Badminton Danmark tilbyder dig seks e-kurser, som du kan tage, lige når det passer dig. Gennem e-kurserne får du basal viden om følgende emner:

• Doubletaktik
• Mixeddoubletaktik
• Parabadminton
• Singletaktik
• Taktisk træning
• Træning af voksne motionsspillere

Klik her for at tilgå Badminton Danmarks e-kurser (klik på badminton i venstre kolonne)

 

MiniTon er et mix af badminton og motorisk leg – Klik her for gå til materialet.

MiniTon er forældre/barn-badminton på børnenes præmisser med en legende tilgang, så de får den bedst mulige start på et forhåbentlig langt liv som badmintonspiller. I centrum er glæden ved at bevæge sig, leg med bold og ketsjer og det at indgå i et fællesskab. MiniTon er for børn i alderen 5-9 år med fokus på leg, bevægelse og glæde, hvor forældrene deltager aktivt.

 

Et løft mod toppen – styrketræning i dansk badminton – Køb bogen her eller læs bogen nu

For at etablere styrketræning i en klub er der tre nøglespørgsmål, man på et overordnet og konkret plan bør tage stilling til:

• Hvorfor bør unge og ambitiøse badmintonspillere styrketræne?
• Hvordan organiserer vi styrketræningen i praksis?
• Hvad bør styrketræningen indeholde?

Materialet er bygget op omkring disse tre spørgsmål.

 

Fysisk-motorisk basistræning – Klik her for gå til materialet.
Materialet med over 360 øvelser på video giver inspiration til aktiviteter og bevægelser, der kan bruges direkte i din træning. Målet er at hjælpe med implementering af den fysisk-motoriske basistræning i badminton.

 

Tekniktræning – Køb bogen her eller læs bogen nu
Hvordan gøres træningen alders- og niveausvarende, udfordrende og varierende, så den giver succesoplevelser og vækker nysgerrighed? Hæftet med tilhørende DVD, sætter bogen fokus på koblingen mellem BATK-viden og gennemførelsen af træning i praksis.

 

Benarbejdsteknik i badminton – Klik her for at gå til materialet.
Uanset om du arbejder med nybegyndere eller elitespillere, er fokus på benarbejdsteknik et vigtigt element. I dette videomateriale kan du lære mere om erfaringerne på området.

 

Piger i hård konkurrence – Køb bogen her eller læs bogen nu
Hvordan får man piger til både at præstere og til at trives i en eliteverden? I guiden til træning med piger kan du hente en masse konkrete råd til, hvordan du i praksis først forstår pigerne – så møder dem – og i sidste ende skubber dem videre.

 

Badmintons Aldersrelaterede TræningsKoncept (BATK) – Køb bogen her eller læs bogen her
BATK skal give alle børn en chance for at udnytte deres fulde potentiale. Børnene skal stimuleres og motiveres med de rigtige elementer på de tidspunkter, hvor det giver den mest optimale udvikling.

 

Teknik i badminton – Køb bogen her eller læs bogen nu
Materialet gennemgår benarbejdsteknik, slagteknik samt principper og grundbevægelser ved hjælp af både video og tekst.

 

Taktik i badminton – Køb bogen her eller læs bogen nu
Hvordan kan træner og spiller arbejde med de taktiske emner i træningen? Materialet beskæftiger sig både med taktik for single og double og er velegnet til dem, som vil vide noget om, hvordan man træffer de gode valg i kampen.

 

Fysisk træning for badmintonspillere – Køb bogen her
Et materiale, der sætter fokus på den fysiske træning for badmintonspillere og giver indsigt i træningsprincipperne og træningsplanlægning.

Læs også om badmintonsportens træneruddannelser ved at klikke her