Mental Motion giver dig i denne måned tre steps til, hvordan du mentalt kan forberede dit barn på at komme tilbage i hallen, når genåbningen bliver en realitet onsdag den 21. april. Det mentale overskud kan være med til at undgå skader, se hvorfor og hvordan her.
Undersøgelser viser helt konkret, at evnen til at håndtere udfordringer, og hvordan dit barn går til livet som atlet er i direkte tråd med, om han eller hun er i højere risiko for skader.
Risikoen for at blive skadet hænger nemlig sammen med meget mere end blot en atlets fysiske form og forudsætninger. Det hænger også sammen med evnen til at tackle skift, modgang og pres.
Og lige om lidt åbnes der op for sporten igen. Den tid, der venter rundt om hjørnet, stiller store krav til dit barns mentalitet.
Den afgørende faktor kan derfor være, hvordan du som forælder møder dit barn i en tid, der nærmest med garanti byder på masser af frustration.
Klik her for at melde dig til og få gratis adgang til artiklen fra Mental Motion
Hvis du allerede er medlem, kan du klikke her og få adgang til artiklen
Du kan på Mental Motions hjemmeside også få en masse inspiration til, hvordan du som sportsforælder kan holde dit barns motivation for sport i vejret. Se mere på mentalmotion.dk.
Læs også: Mental Motion: Er dit barn i farezonen for at udvikle skader?
Læs også: Mental Motion: Sportsforælder: Kan du genkende det her?
Læs også: Mental Motion: Er dit barn skadet eller har været?
Læs også: Mental Motion: Sover I godt i familien? Få konkrete råd til bedre søvn
Læs også: Styrk dit barns mentalitet på 15 minutter om ugen
Læs også: Relationen til dit barns træner kan være afgørende for dit barns talentudvikling
Læs også: Kender du de tre uundgåelige roller, du har, når dit barn dyrker meget sport?
Læs også: Sidelinjen – støt dit barns talent – en online service og tilbud til badmintonforældre